Hock dich mutig am Beckenrand hin und spring vorsichtig nach vorne ins tiefe Wasser, wo du stehen kannst, damit du dich sicher und vertraut fühlst.
Elternhinweis
Dein Kind setzt sich sicher in die Hocke direkt am Beckenrand. Von dort aus springt es gemeinsam mit dir vorsichtig nach vorne ins Wasser – nur in ausreichender Tiefe, idealerweise so, dass es stehen kann. Ermutige es dabei, ruhig und tief durchzuatmen, um die Aufregung zu kontrollieren. So baut es spielerisch Vertrauen ins Wasser auf, verliert Ängste und gewinnt ein sicheres Gefühl für den Einstieg.
Achte immer darauf, dass der Sprung kontrolliert und ohne Hast erfolgt, damit es sich wohlfühlt.
Wie oft? | Einige Male wiederholen |
Wie weit/wie lange? | |
Insgesamt: | 1-2 Min. |
Equipment: |
