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Bauchrutscher

Lege dich mit dem Bauch auf den Beckenrand, so dass deine Beine ins Wasser hängen, und rutsche dann langsam nach vorne ins Wasser.

Elternhinweis

Dein Kind legt sich in Bauchlage auf den Beckenrand und rutscht langsam und kontrolliert mit deiner Unterstützung ins Wasser. Wähle eine sichere Wassertiefe bis zur Brust deines Kindes, atme gemeinsam ruhig ein und aus. Diese Übung baut Vertrauen auf, reduziert die Angst vorm Eintauchen und vermittelt ein positives Gefühl fürs Wasser – lobe dein Kind reichlich für Mut und Erfolg!

Wie oft?
Einige Male wiederholen
Wie weit/wie lange?
Insgesamt:
1-2 Min.
Equipment: