Setz dich vorsichtig auf den Beckenrand, rutsch langsam vor und gleite ins Wasser, um dich sicher und mutig zu fühlen.
Elternhinweis
Ziel: Dein Kind gewöhnt sich spielerisch ans Wasser und baut Vertrauen auf.
So geht’s:
- Setzt euch gemeinsam an den Beckenrand – dein Kind sitzt neben dir.
- Kontrolliert zusammen die Wassertiefe: Das Wasser sollte etwa bis zur Brust reichen, damit sich dein Kind sicher fühlt.
- Dein Kind rutscht vorsichtig mit den Händen nach vorne, bis es ins Wasser gleitet – du stehst direkt daneben und bist bereit zu helfen.
- Ermutige dein Kind, ruhig zu atmen und das Gefühl des Wassers zu genießen.
- Wiederhole die Übung mehrmals und lobe jeden kleinen Fortschritt – das stärkt das Selbstvertrauen.
Tipp: Diese Übung hilft deinem Kind, die Angst vor dem Wasser abzubauen und sich mit dem Element vertraut zu machen. Sie ist ein wichtiger Schritt vor den ersten Schwimmbewegungen.
Wie oft? | Einige Male wiederholen |
Wie weit/wie lange? | |
Insgesamt: | 1-2 Min. |
Equipment: |
