Pustest du einen Tischtennisball oder eine Schwimmente über die Wasseroberfläche, ohne ihn mit den Händen zu berühren?
Elternhinweis
Ihr geht gemeinsam durchs Wasser und pustet einen Tischtennisball oder einen ähnlichen leichten Gegenstand vor euch her über die Wasseroberfläche. Diese Übung trainiert die vollständige Ausatmung für eine bessere Atemkontrolle, reduziert die Angst vor Wasser, macht das Kind mit dem Element vertraut und baut spielerisch ein positives Sicherheitsgefühl auf – entspannt bleiben und Spaß haben ist entscheidend.
Wie oft? | Einmal |
Wie weit/wie lange? | |
Insgesamt: | 1-2 Min. |
Equipment: |
