Halte die Schwimmnudel unter deinen Achseln fest, strample mit den Beinen und lass deinen Kopf im Wasser, während du durch den Mund blubbern kannst.
Elternhinweis
Halte die Schwimmnudel unter den Achseln deines Kindes fest. Lass es mit den Beinen strampeln, während der Kopf unter Wasser bleibt und es durch den Mund ausatmet (Blubbern). Die Füße in Ballerina-Position (Zehen nach außen) halten den Widerstand gering, ein entspannter Rücken verhindert, dass die Beine absinken. So lernt dein Kind korrekten Beinschlag, gute Wasserlage und sicheres Ausatmen unter Wasser.
Wie oft? | 3x |
Wie weit/wie lange? | 15m |
Insgesamt: | 45m |
Equipment: |
