Mutsprung vom Beckenrand

Stell dich mit deinem Kind zusammen an den Beckenrand in sicherem, mindestens hüfttiefem Wasser. Lass dein Kind kontrolliert mit beiden Beinen nach vorne springen, während du es aufmerksam begleitest und notfalls stützt. Ermutige es, die Augen offen zu halten und die Arme zur Balance zu nutzen. Diese Übung baut spielerisch Vertrauen ins Wasser auf, reduziert Ängste und stärkt das Selbstvertrauen durch Lob nach jedem Sprung. Wiederhole mehrmals, bis sich dein Kind sicher fühlt.