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Knie hoch wie ein Frosch!

Halte dich mit einer Hand am Beckenrand fest und hebe abwechselnd die Knie hoch, um dich im Wasser sicher und vertraut zu fühlen.

Elternhinweis

Dein Kind steht im Wasser und hält sich mit einer Hand sicher am Beckenrand fest. Lass es abwechselnd die Knie anheben, um sich spielerisch an die Bewegungen im Wasser zu gewöhnen, die Angst vor dem Wasser zu reduzieren und das Gleichgewicht zu verbessern.

Wichtig: Bleib entspannt, atme gleichmäßig und halt den Kopf über Wasser. Such Blickkontakt zu deinem Kind, damit es sich sicher fühlt – üb in seinem eigenen Tempo und immer unter deiner Aufsicht.

Wie oft?
Einmal
Wie weit/wie lange?
Insgesamt:
1-2 Min.
Equipment: