Du stößt dich mit den Füßen vom Beckenboden ab, gleitest in Bauchlage mit gestrecktem Körper und Kopf über Wasser so weit wie möglich zur Wand, während Mama oder Papa dich sanft führt und die Strecke größer macht.
Elternhinweis
Dein Kind stößt sich mit den Füßen vom Beckenboden ab und gleitet in Bauchlage durch das Wasser. Du unterstützt es sanft, indem du es an Hüften oder Bauch führst und die Distanz zur Beckenwand schrittweise erhöhst – so baut es Vertrauen und meistert längere Gleitstrecken.
Achte darauf, dass der Kopf über Wasser bleibt für leichte Atmung, der Körper gestreckt und spannungsgeladen ist, um optimal zu gleiten, und alles spielerisch bleibt für mehr Spaß im Wasser.
Wie oft? | Einige Male wiederholen |
Wie weit/wie lange? | |
Insgesamt: | 1-2 Min. |
Equipment: |
