Gesicht mit Wasser bespritzen

Diese Übung hilft deinem Kind, sich spielerisch an Wasser im Gesicht zu gewöhnen und die Scheu davor zu verlieren. Das ist eine wichtige Grundlage für spätere Schwimmfertigkeiten wie Tauchen und Unterwasserorientierung.

So führst du die Übung durch:

• Halte dich mit deinem Kind im flachen Wasser auf, wo es sicher steht.
• Beginne sanft: Lass mit der Hand etwas Wasser vom Kinn aus nach oben zum Mund und zur Nase laufen. Die Nase bleibt frei und es ist okay, wenn es am Anfang komisch fühlt.
• Sprich ermutigend, z. B. „Wasser fühlen – super!“ oder erzähl eine Geschichte.
• Fortschritt: Dein Kind pustet kräftig in eine mit den Händen geformte Wasserschüssel oder macht Blasen auf der Wasseroberfläche.
• Alleine: Lass es selbst Wasser ins Gesicht spritzen, immer spielerisch und in seinem Tempo.

Tipps für Zuhause (Vorbereitung): Übe beim Baden oder Duschen, Wasser über Kopf und Gesicht laufen zu lassen. Kein Waschlappen – direkt Wasser zulassen, um den Lidschlussreflex zu trainieren.

Sei geduldig, lobe viel und mach Spaß daraus – so wird Schwimmenlernen leichter!