Leg dich auf den Rücken ins Wasser, streck deine Arme aus und lass dich von einem Elternteil mit der Schwimmnudel ziehen, während du spürst, wie deine Beine dich nach oben tragen.
Elternhinweis
Halte die Schwimmnudel vor dir aus dem Stand und ziehe dein Kind langsam in Rückenlage durchs Wasser. Achte darauf, dass es die Arme gestreckt hält, um die Balance zu wahren, und Körperspannung aufbaut, damit die Beine oben bleiben und nicht auftreiben – so spürt es den Auftrieb und lernt eine stabile Wasserlage.
Ermutige es, entspannt zu atmen und ruhig zu bleiben, um Vertrauen zu gewinnen.
Wie oft? | Einige Male wiederholen |
Wie weit/wie lange? | |
Insgesamt: | 1-2 Min. |
Equipment: |
