Elternteil zieht aus dem Stand mit Schwimmnudel in Rückenlage (es spürt, dass die Beine in der Fortbewegung auftreiben)

In dieser Übung liegst du in Rückenlage im Wasser, während ein Elternteil dich mit einer Schwimmnudel zieht. Deine Arme sind gestreckt, um die Balance zu halten. Wichtig ist, dass du Körperspannung aufbaust, um deine Beine oben zu halten und eine stabile Wasserlage zu erreichen. Achte darauf, entspannt zu bleiben und gleichmäßig zu atmen, um Vertrauen im Wasser zu gewinnen. Die Übung fördert dein Gefühl für Auftrieb und Balance, was für das Schwimmenlernen essenziell ist.