Froschrakete mit Schwimmnudel

Dein Kind hält eine Schwimmnudel unter den Achseln und streckt die Arme nach vorne aus, wie eine Rakete. Dann führt es Brustbeinschläge aus – die Beine ziehen sich an und stoßen sich in einer Halbkreisbewegung nach außen ab. Der Kopf bleibt über Wasser. Achte darauf, dass dein Kind die Arme gestreckt hält und seinen Rücken entspannt, damit die Beine nicht absinken. Diese Übung trainiert die richtige Beinbewegung beim Brustschwimmen und gibt deinem Kind Sicherheit im Wasser. Ermutige es, ruhig und gleichmäßig zu atmen – das hilft ihm, entspannt zu bleiben und Vertrauen zu entwickeln.