Setze dich mit deinen Beinen ins Wasser und bewege sie fröhlich auf und ab, damit sie nass werden und du dich daran gewöhnst.
Elternhinweis
Diese spielerische Einstiegsübung hilft deinem Kind, sich sanft ans Wasser zu gewöhnen und die Beine darin zu bewegen. Lassen du dein Kind im flachen Wasser stehen oder sitzen, sodass die Beine nass werden. Es hebt nun abwechselnd die Beine an, zieht die Fersen zum Po (nicht die Knie zum Bauch!), dreht die Zehen leicht nach außen und streckt die Beine gestreckt wieder aus – wie ein kleiner Froschschwimmen. Halten du es dabei fest und loben du jeden Versuch, um Vertrauen aufzubauen.
Wie oft? | 1x |
Wie weit/wie lange? | 20sek |
Insgesamt: | 20sek |
Equipment: |
