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Einarmiger Propeller nach vorne

Halte deinen Oberarm nah am Ohr, kreise mit dem Arm langsam nach vorne und übe so, wie du beim Schwimmen die Arme richtig bewegst.

Elternhinweis

Halte den Oberarm deines Kindes nah am Ohr und lass es nach vorne schauen. Es soll den Körper gerade halten und mit einem Arm langsam Kreise nach vorne machen – gleichmäßig und kontrolliert. Den anderen Arm kann es seitlich ausstrecken, um sich abzustützen. So lernt es die richtige Armbewegung fürs Schwimmen und wird geschickter im Wasser.

Wie oft?
3x
Wie weit/wie lange?
15sek
Insgesamt:
1min
Equipment: