Setz dich an den Beckenrand, streck die Beine ins Wasser und strample schnell mit gestreckten Ballerinafüßen aus der Hüfte, um deine Beine stark und koordinierter fürs Schwimmen zu machen.
Elternhinweis
Setz dich zusammen an den Beckenrand, sodass die Beine deines Kindes ins Wasser ragen. Lass es schnelle, rhythmische Strampelbewegungen mit den Beinen machen – die Zehen immer gestreckt wie bei einer Ballerina, damit die Füße schön lang und spitz sind. Die Bewegungen kommen aus der Hüfte, die Beine bleiben so gerade wie möglich. So trainiert es spielerisch die Bein-Kraft, Koordination und die richtige Fußstellung für einen effizienten Beinschlag beim Schwimmen. Du kannst die Füße deines Kindes sanft führen oder den Rhythmus mitklatschen, um es zu unterstützen.
Wie oft? | 1x |
Wie weit/wie lange? | 20sek |
Insgesamt: | 20sek |
Equipment: |
