Halte dich am Beckenrand fest, hüpfe so hoch wie möglich und lande sicher mit den Füßen auf dem Boden, um dich ans Wasser zu gewöhnen und mutiger zu werden!
Elternhinweis
Stell dein Kind in flaches Wasser, sodass es sich sicher am Beckenrand festhalten kann. Lass es mit geradem Rücken wiederholt so hoch wie möglich hüpfen – die Füße sollen stabil auf dem Boden landen. Diese Übung gewöhnt dein Kind spielerisch ans Wasser, baut Vertrauen auf und reduziert Ängste. Bleib in der Nähe zur Unterstützung, fördere entspanntes Atmen und lob jeden Versuch.
Wie oft? | 3x |
Wie weit/wie lange? | 10sek |
Insgesamt: | 45sek |
Equipment: |
