In der Übung hebst du zunächst einen Gegenstand außerhalb des Wassers, um dessen Gewicht zu spüren. Anschließend hebst du denselben Gegenstand im Wasser, um den Auftrieb und die damit verbundene Gewichtsreduktion zu erfahren. Wichtig ist, dass du den Unterschied im Gewicht bewusst wahrnimmst und verstehst, wie der Auftrieb im Wasser funktioniert. Achte darauf, dass du den Gegenstand sicher hältst und nicht überfordert wirst. Diese Übung fördert dein Verständnis für physikalische Eigenschaften im Wasser und verbessert dein Körpergefühl.