Leg dich auf den Bauch ins Wasser, strecke deine Arme und Beine aus wie ein Seestern und spanne deinen Bauch an, um oben auf dem Wasser zu bleiben.
Elternhinweis
Dein Kind liegt auf dem Bauch im Wasser, Arme und Beine wie ein Seestern weit von sich gestreckt. Der Bauch ist leicht angespannt, der Kopf etwas nach hinten geneigt und es schaut nach oben, damit der Körper schön flach auf dem Wasser liegt und nicht absinkt.
Atmet ruhig und entspannt – das Elternteil hält nur bei Bedarf unter, damit das Kind sich sicher fühlst und Vertrauen ins Wasser bekommst. So üben wir Balance und Wassergefühl spielerisch!
Wie oft? | Einige Male wiederholen |
Wie weit/wie lange? | |
Insgesamt: | 1-2 Min. |
Equipment: |
