Du stehst im flachen Wasser, tauchst unter und holst bunte Ringe oder Spielzeuge vom Boden hoch, um dich ans Tauchen zu gewöhnen und ruhig zu atmen.
Elternhinweis
Steh mit deinem Kind im flachen Wasser. Leg bunte Ringe oder Spielzeuge auf den Beckenboden und lass dein Kind tauchen, um sie hochzuholen. Diese Übung fördert spielerisch die Wassergewöhnung, Atemkontrolle und Tauchbereitschaft. Atme ruhig durch, halt die Augen offen und bleib in meiner Nähe für Unterstützung – alles ohne Druck, um das Vertrauen ins Wasser zu stärken.
Wie oft? | Einige Male wiederholen |
Wie weit/wie lange? | |
Insgesamt: | 1-2 Min. |
Equipment: |
