Tauch mit ruhiger Atmung durch die gegrätschten Beine deines Elternteils, halte die Augen offen und spüre, wie sicher und vertraut das Wasser ist.
Elternhinweis
Stelle dich mit grätschten Beinen im flachen Wasser hin, sodass dein Kind sicher durchtauchen kann. Dein Kind steht vor dir, atmet ruhig ein und taucht von vorne durch deine Beine hindurch.
Deine Aufgabe als Elternteil:
– Sichere und stütze dein Kind sanft mit den Händen, falls nötig – immer in Reichweite und ohne Druck.
– Ermutige positiv, lobe Erfolge und achte auf Wohlfühlen.
– Stelle sicher, dass das Wasser nicht zu tief ist (bis Brusthöhe des Kindes).
Ziel der Übung: Baut Vertrauen ins Wasser auf, trainiert Tauchen und Orientierung (Augen offen halten) und macht Spaß beim spielerischen Untertauchen.
Wie oft? | Einige Male wiederholen |
Wie weit/wie lange? | |
Insgesamt: | 1-2 Min. |
Equipment: |
