Von vorne durch die gegrätschten Beine eines Elternteils tauchen (Sicherung durch das Elternteil!)

Du stehst im Wasser vor deinem Elternteil, der die Beine grätscht. Du tauchst durch die gegrätschten Beine hindurch. Diese Übung fördert dein Vertrauen ins Wasser und übt das Tauchen. Wichtig ist, dass du ruhig atmest und dich wohlfühlst. Dein Elternteil sollte dich ermutigen und unterstützen, ohne Druck auszuüben. Achte darauf, die Augen offen zu halten, um deine Orientierung unter Wasser zu verbessern. Sicherheit steht an erster Stelle, daher sollte das Wasser nicht zu tief sein.