Tauche deine Arme ins Wasser, bis sie ganz nass sind, und spüre, wie das Wasser sie umhüllt.
Elternhinweis
Diese Übung hilft deinem Kind, sich mit dem Wasser vertraut zu machen und die Arme vollständig nass zu machen. Das reduziert die Angst vor Nässe und bereitet auf weitere Schwimmbewegungen vor.
- Steh mit deinem Kind im schultertiefen Wasser am Beckenrand.
- Lass dein Kind die Arme langsam eintauchen, bis sie ganz nass sind – wie beim plantschen, aber ganz bedeckt.
- Arme hochheben, Wasser abschütteln und wieder eintauchen. Wiederhole 5–10 Mal mit Spaß und Lob.
- Tipp: Sag „Arme wie ein Fisch ins Wasser!“ – so wird es kindgerecht und motivierend.
Wie oft? | 1x |
Wie weit/wie lange? | 20sek |
Insgesamt: | 40sek |
Equipment: |
